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李宸这两天过得相当充实。
说实话,自从上了大学,他已经很久没有过这么有规律的生活了。
不但久违的早睡早起,上下午还都会和顾砚以及沈修去进行自主训练。
晚上回到房间,洗完澡后也没歇着,加班加点的用终端疯狂的补习血狩知识。
每到这时候,李宸就会有一种类似大学生期末考前一天晚上疯狂复习的错觉...
这又是强身健体又是扩充知识的,李宸感觉自己像是被扔进了一个高速运转的锻造炉里,每分每秒都在被重塑。
当然,主要还是训练太辛苦了。
而一说起训练,李宸就有些窝火。
那天晚上,他第一次跟着顾砚他们去了负2层的训练区。
由于李宸在这些方面完全是个新手,于是沈修亲自为他量身定制了训练计划。
至于为什么没让顾砚负责——当时沈修推了推金丝眼镜,直言不讳地说顾砚心太软,根本起不到督促作用。
李宸当时还觉得挺有道理,但现在他肠子都悔青了。要是能重来,管那个眼镜仔说什么,他绝对毫不犹豫选顾砚!
沈修制定的训练项目看似中规中矩:长跑10公里、深蹲200个...但问题在于,这个变态把强度调得也太高了!
在沈修口中,所谓的“慢跑”配速是每公里4分半。
深蹲必须腰间负重20公斤,而且但凡动作不标准统统不算数。
更过分的是,沈修还给他加了一套“饭后消食运动“——在负重10公斤的情况下做波比跳。
那个王八蛋甚至贴心地准备了呕吐袋,就放在训练垫旁边!
这训练强度确定不是特供给特种部队的吗?
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